生活中，很多人都不知道夜盲症吃什么食物_夜盲症饮食指南，其实非常简单，下面就是小编搜索到的夜盲症吃什么食物_夜盲症饮食指南相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
1.蒸萝卜：原料：胡萝卜1根，盐适量。
(资料图片)
方法：将胡萝卜洗净，切片，放入盘中，加入盐等调料蒸熟。
用法：可以吃任意量。
功效：适用于夜盲症。
2.菊花粥：食材：菊花15g，大米50g。
方法：将菊花煎煮取汁，滤渣。药汁加米，煮粥。
用法：随意服用，定时食用。
功效：对夜盲症患者有益。
3.榛子粥：原料：榛子30g，枸杞20g，大米50g。
制法：将榛子、枸杞子分别洗净，榛子捣碎。将粉碎的榛子和枸杞放入锅中，加入适量的水，文火煮30分钟左右，去渣留汁，加入洗净的大米和适量的水，煮成粥食用。
用法：随餐食用。
功效：可用于肝血不足引起的头晕、视力下降、夜盲症的辅助治疗。
4.枸杞叶猪肝汤：原料：鲜枸杞叶100g、猪肝100 ~ 200g、葱花、姜末、料酒、盐、味精、香油。
方法：将猪肝切成薄片。将新鲜枸杞叶洗净。锅中猪油加热，放入葱花和姜末，猪肝片翻炒数次，加入料酒和盐至猪肝片熟，清水锅中烧开，撇去浮沫，放入枸杞叶和味精调味，再次烧开，滴少许香油出锅。
用法：每日一次，可定时食用。
功效：适用于风热目赤、双目流泪、视力下降、夜盲症等病症。
5.羊肝菠菜汤：食材：菠菜500g，羊肝1个，谷草15g，香油适量，盐适量，味精适量。
制法：将羊肝洗净，切片，放入碗中，加入香油和盐，拌匀，腌制片刻。菠菜洗净，切段。将羊肝片、菠菜和河蟹加水煎煮，煮熟，加入味精和盐调味。
用法：吃肝喝汤。每天一剂，连服3-4剂。
功效：适用于视力下降、夜盲症。
6.苍术牛肝汤：原料：牛肝150g，苍术9g，葱适量，姜片适量，料酒适量，盐、味精、胡椒粉适量。
制法：将牛肝洗净，切片，放入锅中，注入清水，加入苍术，烧开，再加入盐、料酒、葱段、姜片调味，烧至牛肝熟透入味，再加入味精、胡椒粉出锅。
用法：每天服用一次，连续服用几天。
功效：养肝明目。适用于维生素A缺乏引起的夜盲症和视力模糊。
7.朱砂蒸鸡肝：原料：鸡肝1 ~ 2个，朱砂0.3 ~ 0.5g。
制法：将鸡肝洗净切片，放入有朱砂的碗中，搅拌均匀，加入适量清水，隔水蒸熟，入味后即可食用。
用法：每天1剂。
功效：适用于夜盲症、视力下降。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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